Sponsors Link

6 Penyebab Kram Usus yang Wajib Anda Waspadai

Sponsors Link

Kram usus atau istilah medisnya disebut dengan nama sindrom iritasi usus atau irritable bowel syndrome (IBS) merupakan suatu kondisi terjadinya kontraksi (tegang) mendadak diarea otot polos ada usus besar dan kecil serta terjadi secara terus menerus.

ads

Tanda-tanda dan Gejala Kram Usus

Umumnya para penderita kram usus atau atau irritable bowel syndrome (IBS) mengalami gejala seperti dibawah ini, berikut penjelasannya :

Gejala ataupun tanda-tanda lain yang kemungkinan terjadi adalah adanya kondisi terdesak dimana ingin segera buang air besar, atau buang air besar yang tidak tuntas. Gejala seperti ini biasanya datang dan pergi dalam waktu beberapa hari, mingguan, atau bahkan bulanan. Tidak semua pasien atau penderita kram usus mengalami gejala yang disebutkan tadi, bisa saya terjadi tanda-tanda lain. Bila terjadi keadaan mengkhawatirkan dan gejala lain timbuk segera hubungi dokter.

Penyebab Kram Usus

Kram usus atau IBS umumnya mempengaruhi kinerja usus besar, dalam proses pencernaan makanan akan berpindah dari usus kecil menuju usus besar. Fungsi utama usus besar yaitu menyerap air, umumnya untuk mendorong kotoran untuk keluar otot besar melakukan kontraksi. Pada kondisi IBS atau kram usus kontraksi otot tersebut kemungkinan abnormal.

Kram usus merupakan penyakit yang umum terjadi di masyarakat, 10-15 dari 100 orang terjangkit penyakit ini, dan wanita mempunyai risiko 2 kali lipat lebih rentan terjangkit kram usus ketimbang pria. Kebanyakan IBS ditemukan pada pasien dengan umur kurang lebih 45 tahun. Gejala penyakit ini mulai menjangkit pada masa remaja, akan tetapi gejala kemungkinan mulai menunjukkan gejala dialami diusia yang lebih tua.

Hingga saat ini belum diketahui secara pasti penyebab timbulnya gangguan kesehatan satu ini, namun sebagian para ahli berpendapat bahwa karam usus timbul akibat adanya gangguan pencernaan dan sensitifias usus yang mengalami peningkatan. Berikut ini merupakan beberapa penyebab terjadinya kram usus, diantaranya :

  • Kram usus dapat dipicu oleh makanan, kendati secara medis tidak ada makana yang berkaitan langsung bisa menyebabkan IBS.
  • Dipicu adanya stres dan masalah psikologis, misalnya rasa cemas dan depresi.
  • Perubahan horman, misalnya pada wanita ketika masa menstruasi.
  • Dapat dipicu karena beberapa jenis obat seperti antibiotik.
  • Adanya infeksi pencernaan semisal salmonella.
  • Kram usus sering terjadi atau menjangkit orang yang dalam keluarganya mempunyai riwayat penyakit yang sama.

Pengobatan Kram Otot

Terdapat bererapa macam cara untuk mengatasi kram usus, berikut ini merupakan obat kram otot yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kram otot atua IBS Anda, berikut ini antara lain :

  • Suplemen serat.
  • Obat anti diare.
  • Obat anticholinergic dan antispasmodic.
  • Antridepresan
  • Alosestron (Lotronex).
  • Lubiprostone (Amitiza).
Sponsors Link

Penggunaan obat pencahar harus dibarengi dengan resep dokter, sebab penggunaan secara berlebih dapat mengakibatkan kondisi berbahaya. Alangkah baiknya dan amannya konsultasikan kedokter atau ahli medis agar mendapatkan obat terbaik sesuai keadaan Anda.

Selain obat-obatan diatas, untuk mengatasi kram usus atau IBS bisa juga melakukan perubahan gaya hidup misalnya seperti dibawah ini :

  • Cari tahu dan identivikasi makanan yang menyebabkan dan meperburuk gejala Anda, lalu hindari untuk mengkonsumsi kembali.
  • Memakan makanan tinggi serat, misalnya gandum utuh, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Selain buah dan sayuran termasuk dalam beberapa jenis makanan untuk iritasi usus yang aman dikonsumsi untuk pencernaan.
  • Makanlah makanan yang seimbang secara teratur.
  • Perbanyak minum air, cara ini dapat membantu usus besar bekerja dengan benar.
  • Lakukan olahraga, dan mulai mencoba latihan fisik intensitassedang selama 30 menit, lakukan setiap hari.
  • Hidari dan kurangi stress, jika bekerja membuat Anda sering stress, hindari bekerja melebih batasnya.
  • Minumlah obat sesuai anjuran dokter.

Demikian beberapa adanya penyebab dari penyakit kram usus yang bisa anda ketahui, bagaimana penyebabnya untuk segera anda obatin segera.

Sponsors Link
, , ,