Sponsors Link

5 Buah Untuk Menghentikan Diare yang Aman Dikonsumsi

Sponsors Link

Apa itu diare ?

ads

Diare merupakan peningkatan volume keenceran atau frekuensi buang air besar bisa mencapai sebanyak tiga kali atau lebih dalam waktu 24 jam. Diare juga merupakan gejala buang air besar atau BAB dengan konsistensi feses atau tinja yang lembek atau juga cair bahkan juga bisa hanya berupa air saja.

Nah hal ini dapat terjadi lebih dari 2 hingga 3 kali dalam sehari dan dapat berlangsung dalam beberapa hari. Seperti yang sudah kita ketahui pada kondisis normal biasanya orang hanya buang air besar sekali atau 2 kali dalam 1 hari dengan feses yang padat ataukeras.  Ketahui juga tentang bab lembek terus menerus.

Penyebab diare muncul ?

  • Mengalami gangguan penyerapan makanan atau malabsorbsi
  • Infeksi yang di akbibatkan oleh bakteri, virus, ataupun parasite
  • Imnunodefusiensi atau kekebalan tubuh yang sedang menurun
  • Makanan yang sudah basi atau yang mengandung zat warna yang berlebihan
  • Sering menggunakan air kotor dalam kperluan sehari – hari
  • Makan dalam kondisi tangan yang kotor
  • Sering meminum air yang tidak di masak
  • Buang air besar di teampat sembarangan
  • Mengkonsumsi makanan yang sudah di hinggapi lalat atau yang sudah terkenan debu

Buah yang dapat menyembuhkan diare secara alami:

1. Buah papaya

Nah siapa yang tidak kenal dengan buah papaya ini? Ternyata buah papaya juga dapat di jadikan untuk obat menyembuhkan diare ataupun gangguan pencernaan lainya. Nah anda dapat megolah buah papaya ini dengan di jadikan jus dan di tambah kan sedikit madu untuk pelengkapnya.

Dengan jus buah papaya ini sangat baik sekali untuk memenuhi kebutuhan serat yang dapat untuk memperbaikik gangguan yang terjadi pada system pencernaan anda. Pepaya juga mempunyai khasat untuk menghentikan diare dan juga membuat intentsitas feses menjadi lebih padat. Serat juga dapat membantu memaksimalkan penyerapan air yang ada pada usus besar sehingga akan membuat diare ataupun mencret dapat segera teratasi. Baca juga penyebab kanker usus buntu.

Cara membuat jus papaya madu :

  • Siapkan 100gr papaya yang sudah masak atau matang
  • Air 100 ml
  • 2 sendok madu
  • Kupas buah papaya dan jangan lupa buang bijinya
  • Potong buah pepapaya menjadi beberapa bagaian kecil – kecil
  • Masukan ke dalam blender dan jangan lupa tambahkan 2 sendok madu
  • Anda juga dapat menambah kan es batu bila suka di sajikan dalam keadaan dingin.

2. Buah nanas

Nah untuk buah selanjut nya adalah buah nanas, buah yang terkenal sangat segar ini bila di konsumsi saat siang hari. Siapa yang sangka buah nanas ternyata juga dapat menyembuhkan diare dan juga gangguan pencernaan lainya. Nah nanas juga dapat di jadikan jus seperti buah pepaya di atas tadi, akan tetapi nanas dpat di mix atau di campur dengan buah papaya, wah rasanya pasti enak sekali. Anda juga dapat menambahkan susu bila anda menyukainya.

Sponsors Link

Nah jus nanas mix papaya ini juga sangat bagus sekali untuk meredakan masalah pencernaan yang terjadi pada tubuh anda. Karena pada nanas dan juga papaya mempunyai kandungan mineral yang ssangat kaya dan juga sangat baik untuk menyeimbangkan elektrolit dan juga kadar cairan untuk kebutuhan tubuh anda yang kehilangan banyak cairan selama mengalami diare. Baca juga efek setelah operasi usus besar.

Cara membuat jus nanas mix papaya dengan mudah :

  • 100gr buah papaya
  • 100gr buah nanas
  • 100ml susu ( bila suka )
  • Potong kecil – kecl buah papaya jangan lupa untuk membuang bijinya
  • Potong kecil – kecil buah nanas dan jangan lupa untuk mencuci nya
  • Masukan semua bahan kedalam blender tambahkan air secukupnya dan juga susu bila suka.
  • Anda juga dapat menambahkan es batu jika anda suka di sajikan dalam kondisi dingin
  • Minum secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.

3.  Jus daun jambu biji merah

ads

Nah bukan Cuma buah nya saja yang dapat mengobati gangguan pencernaan seperti diare, dll. Akan tetapi ternyata daun jambu biji merah juga dpat di jadikan obat untuk mengobati diare. Anda dapat mengoal daun jambu biji merah ini untuk di jadikan jus dan di jadi kan bahan alami yang berkhasiat.

Anda dapat menambahkan tombat ataupun jeruk dan madu. Nah untuk bahan utamanya adalah daun jambu biji merah yang sejak dulu di percaaya khasiatnya untuk menghentikan diare dengan waktu yang cepat. Bahkan ada juga beberapa obat diare yang berada di apotik menggunakan ekstrakk daun jambu biji sebagai bahan utamanya. Baca juga Cara mencegah kanker usus

Cara membuah jus daun jambu biji merah :

  • 1 genggam daun jambu biji merah
  • 2 buah tomat
  • 100 ml air perasan jeruk manis
  • 100gr jeruk manis segar
  • 1 sendok madu
  • Campur daun jambu biji, tomat , dan juga jeruk segar , dan juga air lalu blender hingga halus.
  • Tambah kan madu dan juga air perasan jeruk
  • Blender sebentar
  • Tuangkan dalam gelas dan siap di sajikan dengan es ataupun tanpa es
  • Minum secara rutin agar mendapat kan hasil yang maksimal.

4. Jambu biji

Nah yang selanjutnya adalah jambu biji, setelah tadi membahas khasiat daunya kita juga akan membahas buah nya karna sama – sama mempunyai khasiat yang banyak dan juga dapat menyembuhkan penyakit diare dan juga gangguan pencernaan lainya. Nah kali ini anda juga dapat mengolah jambu biji di jadi kan jus. Akan tetapi sebaik nya anda menggunakan jambu biji yang sudah matang atau masak di pohon agar khasiat nya lebih maksimal dan mendapatkan hasil yang maksimal juga.

Perlu di ingat juga jambu biji juga mengadung beberapa senyawa mineral yang sangat penting sekali untuk menyeimbangkan elektrolit dan cairan dalam tubuh kita, sehingga akan dapat mengatasi masalah dehidrasi yang di sbabkan karena diare. Mengkoonsumsi ini secara rutin juga akan mempercepat penyembuhan diare anda. Baca juga ciri ciri usus luka.

Cara membuat jus jambu biji:

  • 2buah jambu biji
  • Air putih
  • 2sendok madu
  • Potong jambu dan jangan lupa untuk membuah biji nya
  • Tuangkan madu
  • Blender jambu dan madu menggunakan air secukupnya.
  • Jika di rasa masih ada biji nya nda dapat memisahkan biji dan airnya menggunakan saringan
  • Konsumsi secara rutin agar mendapatkan hasil yang memuasakan atau maksimal.

5. Membuat jus sepat manis

Apa itu sepat manis ? sepat manis merupakan salah satu obat diare yang alami dan cukup ampuh untuk menyembuhkan diare dan juga gangguan pencernaaan lainya. Jus ini di buat dari kombinasi buah pisang sunbrite , jeruk , salak , dan juga madu. Nah perlu di ketahui juga pisang mempunyai kandungan serat yang banyak dan serat yang ada dalam buah salak juga mempunyai khasiat untuk memadat kan feses.

Ini merupakan salah satu kombinasi terbaik atau yang pas untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare secara alami. Nah ketika anda sudah mengalami diare lebih dari 2 hari jus ini sangat di anjur kan untuk anda . Anda dapat mengkonsumsi jus ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan memusakan.

Cara membuat jus sepat manis

  • 2 buah pisang sunbrite
  • 2 sendok madu
  • 1 buah salak
  • 1 perasan jeruk lemon
  • Blender dengan air pisang dan juga salak hingga di rasa lembut
  • Tambah kan madu dan juga perasan lemon
  • Blender sebnentar
  • Sajikan dengan es batu atau tanpa es batu
  • Minum secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Jus pisang dan madu

Sponsors Link

Nah untuk resep yang terakhir adalah pisang dan juga madu, anda dapat mengolah nya di jadikan jus. Nah jus ini terbuat dari bahan utama nya adalah pisang dan juga di lengkapi dengan madu dan juga susu. Anda dapat memilih buah pisang yang mempunyai rasa yang manis speerti pisang lilin ataupun pisang ambon.

Kandungan serat yang ada dalam buah pisang dapat membantu usus besar kita untuk memaksimalkan penyerapan cairan pada feses. Nah itu akan membuat diare  atau gangguan pencernaan yang anda alami akan cepat teratasi. Baca dan ketahui juga tentang tipes disertai batuk.

Cara membuat jus pisang dan madu :

  • 100gr pissang
  • 75cc susu segar bila suka
  • 1 sendok madu
  • Kupas pisang dan pisah kan kulitnya
  • Blender dengan air pisang
  • Jika di rasa sudah halus tambahkan madu dan juga susu segar
  • Blender sebentar
  • Sajikan dengan es ataupun tanpa es
  • Minum secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal ataupun memuaskan

Nah semoga dengan artikel ini dapat membantu anda untuk menangani masalah diare yang anda alami dengan obat yang alamis seperti buah – buah an di atas selain mudah di temukan juga enak untuk di konsumsi. Akan tetapi ketika anda sudah menggunakan cara atau obat alami di atas anda juga belum kunjung mendapatkan hasil yang di inginkan , anda dpat segera berkunjung kedokter dan bertanya atau  berkonsultasi soal penyakit yang sedang anda alami, dan dokter juga akan memberikan obat yang cocok untuk anda konsumsi. Jangan tunggu hingga parah karna akan mempersulit penyembuhan dan juga akan mendatangkan penyakit lainya . Ketika anda sakit tubuh anda menjadi mudah di hinggapi penyakit lainya karna sistem imune anda sedang turun ketika anda dalam kondisi sakit.

Sponsors Link
, , ,